疾病的肇因

  美國整體醫學會的創辦人諾曼．希利（Norman Shealy）博士指出，百分之八十五以上的疾病都是生活型態所到致的結果，剩下的百分之十五則是由環境因素、遺傳因素和所謂的「神秘因素」所造成的。我們必須審視自己所選擇的生活方式，並深入思考我們的態度對於健康狀態會有什麼程度的影響。這樣的自我檢查並不是件容易的事。大多數人都寧可相信，疾病完全是由外在因素引起造成的，與我們本身的思想、感覺或行為毫無瓜葛。我們往往假設疾病要不就是遺傳的結果要不就是外來物質或環境污染所造成的。生病難免讓我們產生無力感；在病魔手中，我們只是無助的受害者。雖然我們在自己身體裡面住了這麼久（三十、四十或六十），然而只要 出現一些差錯，就可能覺得自己住在一個全然的陌生人裡面。我們和身體失去聯繫，無法理解這個陌生人究竟如何運作，或為什麼突然停止運作。很多人根本不知道體內器官到底在哪一個位置也不清楚它們的功能。就是因為這樣，我們才會賦予醫師無比的權威－相信醫師所知道的人體細節是我們根本無法理解的。當我們愈深入探索疾病的因果關連，就會逐漸超越明顯的生理因素，愈來愈想了解非生理性（心理／情緒）的關連。然而在我們探索疾病的內在原因之前，讓我們先看看外在的原因－在某些程度上，這些外在因素也是我們無力控制的，這樣的致病因素也許不多，卻同樣重要。